Popular Topics

పౌష్టికాహారములో ముఖ్యంగా 7 రకాలైన పోషకాలు అనగా మాంసకృత్తులు,పిండిపదార్ధాలు, కొవ్వుపదార్ధాలు, పీచుపదార్ధము,విటమిన్లు , ఖనిజలవణాలు, నీరు ఉండాలి. ఆహారం తీసుకోవడంలో సమతుల్యత, వైవిధ్యం మరియు పరిమితంగా ఉండగలగడం.

పౌష్టిక ఆహారం మరియు పెరుగుదల గురించిన సమాచారం తెలుసుకొని పాఠించటం.

శ్రేష్టం మరియు ఎంతో ముఖ్యమైన సంపూర్ణ పౌష్టిక ఆహారం. తల్లికి బిడ్డకు ఆరోగ్యవంతమైనది. ఇద్దరి మధ్య మంచి అనుబంధాన్ని పెంచుతంది.

ఈ పేజిలో ఆరోగ్యానికి సంబంధించి పోషణ/పోషక వివరాలు అందుబాటులో ఉంటాయి.

ఆహారం తీసుకోవడంలో సమతుల్యతా, వైవిధ్యం, పరిమితంగా ఉండగలగడంఅనేవి, ఆరోగ్యంగాఆహారం తీసుకునే, పద్ధతులు అని వైద్యులు చిరకాలంగా చెబుతున్నారు.

ఈ విభాగంలోపౌష్టికాహార లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనత గురించి వివరించబడింది